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怀孕怎么吃每日一读

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怀孕期间如何控制饮食? - 百度宝宝知道多样化摄入营养不缺 没有一样食品可以保证全方位的营养。有的孕妇每天食用好几个水果,会导致血糖升高、不容易控制,将可能

怀孕的孕妇应该吃些什么?(1)适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来0妊娠中期每日增加共计50g ,孕晚期再增加75 g 左

孕妇每天三餐易吃什么如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。

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怀孕期间应该 吃什么钙质是孕期需要的重要微量元素,孕期需要增加钙质贮存30g,我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g,孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约

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